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NOTIZIE, AGGIORNAMENTI, APPROFONDIMENTI SUI TEMI DELLA DEPRESSIONE.

8 maggio 2018

DEPRESSIONE, COME PUOI PREVENIRLA? CON LA CONSAPEVOLEZZA DELLE EMOZIONI

Mi capita spesso di incontrare persone la cui causa di depressione è una mancanza di consapevolezza delle emozioni che prova, che li ha sempre caratterizzati. Queste […]
15 novembre 2017

INSIEME per SEPARARSI

La separazione sentimentale rappresenta uno degli eventi più dolorosi e stressanti, perché ti mette di fronte ad un cambiamento di molti aspetti della tua vita (casa, […]
23 ottobre 2017

Depressione post separazione

  I matrimoni a rischio di depressione post separazione, sono quelli in cui non appena affiorano divergenze riguardo ai propri bisogni essenziali, ciascuno partner avverte che si […]
10 ottobre 2017

La terza cosa da fare quando sei depresso: non isolarti [video]

1 ottobre 2017

La seconda cosa da fare quando sei depresso: non ruminare [video]

20 settembre 2017

La prima cosa da fare quando sei depresso: stai in movimento![Video]

8 settembre 2017

Depressione: 5 cose da non fare se sei depresso [video]

La depressione è un disturbo in cui si manifestano vari sintomi emotivi, cognitivi, comportamentali e fisici. Tali sintomi, di solito, si manifestano progressivamente nel corso del […]
17 agosto 2017

Depressione e attività fisica

  Esiste una relazione tra depressione e attività fisica, ovvero l’attività fisica aiuta tantissimo a migliorare il nostro tono dell’umore. Vediamo quali possono essere le spiegazioni […]
3 agosto 2017
Cura della Depressione: tre cose che i familiari dovrebbero evitare e tre cose che devono fare

Cura della Depressione: tre cose che i familiari dovrebbero evitare e tre cose che devono fare

Quando si parla di cura della depressione troppo spesso si rivolge il trattamento solo alla persona depressa, non tenendo in conto il suo contesto familiare. Secondo […]