BLOG


NOTIZIE, AGGIORNAMENTI, APPROFONDIMENTI SUI TEMI DELLA DEPRESSIONE.

16 marzo 2018

La Quinta Cosa da Fare Quando Sei Depresso [Video]

29 gennaio 2018

Perchè andare dallo psicologo [Video]

10 ottobre 2017

La terza cosa da fare quando sei depresso: non isolarti [video]

8 settembre 2017

Depressione: 5 cose da non fare se sei depresso [video]

La depressione è un disturbo in cui si manifestano vari sintomi emotivi, cognitivi, comportamentali e fisici. Tali sintomi, di solito, si manifestano progressivamente nel corso del […]
17 agosto 2017

Depressione e attività fisica

  Esiste una relazione tra depressione e attività fisica, ovvero l’attività fisica aiuta tantissimo a migliorare il nostro tono dell’umore. Vediamo quali possono essere le spiegazioni […]
3 agosto 2017
Cura della Depressione: tre cose che i familiari dovrebbero evitare e tre cose che devono fare

Cura della Depressione: tre cose che i familiari dovrebbero evitare e tre cose che devono fare

Quando si parla di cura della depressione troppo spesso si rivolge il trattamento solo alla persona depressa, non tenendo in conto il suo contesto familiare. Secondo […]
23 maggio 2017
Pregiudizi sulla Depressione

Depressione: a cosa credere e a cosa non credere

Secondo i dati riportati dalla letteratura scientifica la depressione è il disturbo mentale più diffuso al mondo. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha dichiarato che i […]
23 maggio 2017
Insonnia - Perchè non dormo? Insonnia

Perché non dormo? spiegazioni e possibili soluzioni all’insonnia

L’insonnia è definita come l’impossibilità, difficoltà o anormale brevità del sonno. In questo articolo mi occuperò meglio delle difficoltà di dormire delle spiegazioni dell’insonnia, delle soluzioni […]
17 maggio 2017
tristezza o depressione

Sono Triste o Depresso?

“La depressione non si nega a nessuno”. Può sembrare una frase un po’ provocatoria ma c’è un fondo di verità. Ormai chiunque parla di depressione: psicologi, […]