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NOTIZIE, AGGIORNAMENTI, APPROFONDIMENTI SUI TEMI DELLA DEPRESSIONE.

8 ottobre 2018

Incontro gratuito di meditazione

Vuoi prevenire o gestire stress, ansia e malessere? Sii consapevole di te!!! Il malessere quotidiano e’ generato e mantenuto dai nostri automatismi, dalla nostra inconsapevolezza di […]
2 ottobre 2018

Incontro gratuito di meditazione

Vuoi prevenire o gestire stress, ansia e malessere? Sii consapevole di te!!! Il malessere quotidiano e’ generato e mantenuto dai nostri automatismi, dalla nostra inconsapevolezza di […]
1 giugno 2018

Incontro gratuito di meditazione

Vuoi prevenire o gestire stress, ansia e malessere? Sii consapevole di te!!! Il malessere quotidiano e’ generato e mantenuto dai nostri automatismi, dalla nostra inconsapevolezza di […]
8 maggio 2018

DEPRESSIONE, COME PUOI PREVENIRLA? CON LA CONSAPEVOLEZZA DELLE EMOZIONI

Mi capita spesso di incontrare persone la cui causa di depressione è una mancanza di consapevolezza delle emozioni che prova, che li ha sempre caratterizzati. Queste […]
9 aprile 2018

Corso di Mindfulness

Inizia l’11 Aprile il primo corso di Mindfulness organizzato dallo studio DisUmore in collaborazione con l’associazione Arteinsieme. Il corso è basato sul protocollo MBSR (Mindulness Based Stress Reduction), un programma […]
16 marzo 2018

La Quinta Cosa da Fare Quando Sei Depresso [Video]

29 gennaio 2018

Perchè andare dallo psicologo [Video]

5 novembre 2017

Quarta cosa da fare se sei depresso: non minimizzare i sintomi

10 ottobre 2017

La terza cosa da fare quando sei depresso: non isolarti [video]